Health

LỊCH TRÌNH PHỤC HỒI PHẪU THUẬT NHẤN MÍ MẮT HIỆU QUẢ

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phục hồi sau phẫu thuật hạ gò má và nhấn mí mắt, bao gồm khả năng chịu đau của mối người, sức khỏe chung của họ, phản ứng phục hồi tự nhiên của cơ thể và kỹ thuật phẫu thuật được thực hiện.

Lịch trình Hồi phục và những điều cần tránh
2-3 ngày sau phẫu thuật
Có thể bị buồn nôn hoặc khó chịu do thuốc mê được sử dụng trong quá trình phẫu thuật.

Có thể giảm thiểu cảm giác buồn nôn bằng thuốc nếu bệnh nhân có tiền sử mắc loại phản ứng này.

Đôi mắt có thể cảm thấy căng, nóng hoặc mềm trong giai đoạn này.

Có thể bị đau nhẹ và khó chịu, có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc theo chỉ định.

Nhiều người có thể bị mờ mắt và suy giảm thị lực một chút. Tùy thuộc vào quy trình được thực hiện, có thể cần phải đeo gạc hoặc băng bảo vệ lên mắt.

Có thể bắt đầu cảm thấy ngứa tại các vị trí vết mổ. Đây là một phần bình thường của quá trình chữa bệnh có thể kéo dài trong vài tuần.

Nên tránh chà xát hoặc ngứa mí mắt cho đến khi chúng lành hẳn.

1 tuần sau phẫu thuật
Có thể tiếp tục bị bầm tím và sưng tấy, tuy nhiên chỉ nên giảm thiểu cảm giác đau và khó chịu.

Trong khi thị lực phục hồi dần, bạn vẫn nên cố gắng tránh các hoạt động làm khô mắt như đọc sách hoặc xem tivi.

Các vết khâu thường được bác sĩ phẫu thuật của bạn loại bỏ hoặc tự tiêu hoàn toàn vào cuối giai đoạn này.

10 ngày sau phẫu thuật
Tại thời điểm này hầu hết người làm phẫu thuật đã có thể trở lại làm việc và sinh hoạt hàng ngày bình thường như đọc sách hoặc xem TV.

Tuy nhiên, nên tiếp tục tránh các hoạt động gắng sức.

Cả hiện tượng mờ mắt và đau đều ở mức tối thiểu, tuy nhiên một số vết bầm và sưng nhẹ có thể vẫn còn.

2-3 tuần sau phẫu thuật
Sưng và bầm tím quanh mắt bắt đầu biến mất.

Hầu hết mọi người có thể bắt đầu trang điểm mắt và đeo kính áp tròng.

Có thể tham gia các bài tập và hoạt động gắng sức hơn (trừ các môn thể thao tiếp xúc).

Một số người có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi và nhận thấy rằng mắt của họ dễ mệt mỏi.

4-6 tuần sau phẫu thuật
Bắt đầu thấy kết quả cuối cùng của phẫu thuật nhấn mí mắt khi hầu hết hoặc toàn bộ các vết sưng và bầm tím biến mất.

Hầu hết các bệnh nhân đều hồi phục hoàn toàn và không còn phải hạn chế nữa.

Health

PHỤC HỒI SAU NHẤN MÍ MẮT NHANH THẦN KỲ BẰNG NHỮNG CÁCH SAU

Một ngày nọ, bạn soi gương và chợt nhận ra rằng mình trông già đi quá sớm vì mí mắt bị sụp xuống hoặc một ít mỡ thừa khiến mắt bạn trông sưng húp.

Bạn quyết định khôi phục lại vẻ trẻ trung của mình bằng phương pháp phẫu thuật nhấn mí mắt và giờ đây, cuộc phẫu thuật của bạn đã hoàn thành, bạn rất mong xem thấy kết quả. Thật khó để đợi mí mắt của bạn lành lại. Dưới đây là các mẹo hay nhất chúng tôi khuyên bạn nên thử đảm bảo rằng quá trình khôi phục của bạn diễn ra nhanh nhất có thể.

Chuẩn bị cho thời gian phục hồi của bạn
Hầu hết mọi người sẽ trở lại hoạt động bình thường trong khoảng 10-14 ngày sau khi phẫu thuật nhấn mí mắt, nhưng bạn nên chuẩn bị thời gian nghỉ ngơi để mí mắt lành lại. Một cách tốt để tăng tốc độ phục hồi của bạn là hoàn thành các trách nhiệm chính của bạn trước.

Dự trữ thức ăn dễ chế biến trong tủ đựng thức ăn hay nhờ bạn bè đưa trẻ đến các hoạt động của họ, điều quan trọng là bạn phải rõ ràng lịch trình của mình để có thể tập trung vào việc nghỉ ngơi.

Chỉ cần “để mắt” đến kết quả trong tương lai
Trong một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy rằng mình nhìn không mấy là đẹp. Mí mắt của bạn sẽ sưng húp, vết mổ có màu đỏ, sưng và bầm tím giống như mắt đen.

Đây là một thời gian khó khăn đối với hầu hết những người thực hiện nhấn mí mắt vì họ rất mong chờ để xem kết quả nhưng bị lo âu do nhiều vết sưng và thời gian dài. Đừng để thời gian phục hồi khiến bạn thất vọng.

Vết sưng sẽ biến mất sau khoảng hai tuần. Ngay sau đó, bạn sẽ thấy sự thay đổi – và sự khác biệt mà việc nhấn mí mắt sẽ tạo ra. Bạn sẽ trông trẻ hơn, đôi mắt của bạn trông sáng hơn và bạn sẽ cảm thấy mình muốn chinh phục tất cả.

Chống nắng là rất cần thiết
Đây là việc bạn không thể tránh khỏi. Bạn phải bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mặt trời và các yếu tố khác như gió.
Hãy đeo kính râm tối màu có gọng che mắt từ hai bên. Thêm một chiếc mũ để bảo vệ thêm. Và đừng quên làm theo hướng dẫn sau phẫu thuật từ bác sĩ về việc thoa kem chống nắng.

Đừng khiến mắt bạn bị căng thẳng quá mức
Không kiểm tra email liên tục; đừng đọc sách suốt đêm; cũng đừng ngồi xem bộ phim truyền hình yêu thích của bạn hết tập này đến tập khác trong ít nhất một tuần sau khi phẫu thuật cắt mí mắt. Những hoạt động này sẽ có thể gây khô mắt và đó là điều bạn cần tránh nếu muốn tăng tốc độ hồi phục sau khi nâng mí mắt.

Health

5 LOẠI SIÊU THỰC PHẨM NÊN ĂN SAU PHẪU THUẬT

Bạn có biết rằng có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và ăn uống lành mạnh có thể cải thiện đáng kể khả năng phục hồi của bạn sau khi cắt mí mắt đẹp? Tương tự, nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, cảm lạnh và nhiễm trùng. Có được một hệ thống hỗ trợ dinh dưỡng có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa cảm giác tốt hay xấu.

Trước khi chúng ta đi sâu vào vấn đề đó, có một số loại thực phẩm bạn nhất định nên tránh để quá trình phục hồi được nhanh chóng. Nên tránh phần lớn thực phẩm đã qua chế biến. Ngay cả khi bạn không muốn nấu ăn, hãy tránh xa các loại thức ăn nhanh và thức ăn đóng hộp hoặc đông lạnh không kê đơn. Những chất này có hóa chất có thể cản trở quá trình hồi phục sau phẫu thuật của bạn. Chất béo, muối, đường hoặc chất phụ gia cao hơn có trong thực phẩm chế biến sẵn có ít giá trị dinh dưỡng và có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin hoặc miễn dịch.

Theo nguyên tắc chung, bạn chỉ cần mua thức ăn ở các kệ và lối đi bên ngoài của cửa hàng tạp hóa thôi. Ở đây bạn sẽ tìm thấy trái cây và rau, thịt và cá tươi, các mặt hàng bánh và một số sản phẩm từ sữa.

5 Siêu Thực phẩm nên Ăn
Các loại hạt: Một số loại hạt có axit amin giúp vết cắt và vết thương nhanh lành hơn, vì vậy hãy chọn quả óc chó, hạt hướng dương hoặc hạnh nhân khi bạn muốn ăn vặt.

Bột yến mạch hoặc ngũ cốc nguyên hạt: Ăn ngũ cốc lành mạnh và không chứa đường có thể cải thiện chức năng ruột đồng thời giảm nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc các vấn đề về tim, đặc biệt là sau phẫu thuật. Gạo lứt là một món ăn phụ tuyệt vời.

Protein nạc: Cá là một nguồn protein nạc tuyệt vời, cũng như gà tây, thịt gà hoặc thịt lợn. Chọn các lựa chọn hữu cơ hoặc mua từ các chợ và nhà cung cấp cá địa phương, thay vì các chuỗi chợ lớn. Tránh thịt đỏ. Các loại hạt, đậu và đậu phụ cũng là những lựa chọn tốt.

Trái cây có múi: Bạn cần cung cấp vitamin C và Vitamin E, giúp phục hồi quá trình sửa chữa collagen (mô mềm) và cung cấp cho bạn sự hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ. Kiwi, dâu tây, cải thìa, dứa và đu đủ là những lựa chọn hàng đầu.

Sinh tố đóng gói protein: Bạn có thể không thèm ăn sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc, nhưng cơ thể bạn cần dinh dưỡng để hồi phục. Làm sinh tố để giữ chất lỏng trong cơ thể trong khi duy trì chế độ ăn uống lành mạnh gồm năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ mỗi ngày.

Health

RƯỢU BIA SAU PHẪU THUẬT – NHỮNG LÝ DO KHÔNG NÊN

Bia rượu là một phần quan trọng trong văn hóa của chúng ta. Nhiều người sau phẫu thuật hạ gò má có thể sẽ muốn vui vẻ uống một vài ly với bạn bè – để ăn mừng thành công của cuộc phẫu thuật và thể hiện diện mạo mới của họ. Những người khác có thể cảm thấy rượu có thể làm giảm bớt sự khó chịu của họ hoặc giúp họ ngủ trong khi hồi phục. (Không đúng đâu, hãy đọc tiếp nhé)

Nếu gần đây bạn đã phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc và bạn đang nghĩ đến việc uống rượu bia sau phẫu thuật… hãy nghĩ về những điều sau:

Tác dụng phụ của Rượu bia đối với Hậu Phẫu thuật
Bia rượu có thể gây sưng mũi, làm giãn nở các mạch máu và dẫn đến mất nước, khiến cơ thể bị đầy hơi. Điều này kéo dài thời gian để kết quả phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc ổn định và tình trạng mất nước có thể khiến quá trình lành vết thương lâu hơn. Đây là mối quan tâm đặc biệt của những bệnh nhân đã nâng mũi Hàn Quốc.

Mất nước cũng có nghĩa là da sẽ bị khô. Da khô có thể làm tăng khả năng bị sẹo, có thể gây ngứa và kích ứng tại vết mổ trong quá trình hồi phục và có thể kéo dài thời gian hồi phục.

Bia rượu làm loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu quá nhiều trong và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốcvà khiến quá trình hồi phục mất nhiều thời gian hơn. Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân ngừng dùng bất kỳ loại thuốc làm loãng máu nào trong vài tuần trước và sau khi phẫu thuật, rượu cũng không ngoại lệ.

Bia Rượu Có thực sự Giúp Giảm đau?
Trái với suy nghĩ của nhiều người, rượu làm giảm khả năng chịu đau của bạn, khiến việc phục hồi trở nên khó chịu hơn.
Ngoài ra, rượu có thể có những tương tác nguy hiểm với các loại thuốc được kê cho bạn sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc. Trong khi các tác dụng phụ ít nguy hiểm hơn có thể bao gồm đau đầu, mất phối hợp, ngất xỉu, buồn ngủ, buồn nôn và nôn, các tác dụng phụ nghiêm trọng bao gồm khó thở, chảy máu trong và các vấn đề về tim.

Rượu cũng làm giảm tác dụng của thuốc an thần, khiến bác sĩ gây mê khó đưa ra liều lượng thích hợp cho bạn. Do tầm quan trọng của liều lượng thuốc mê chính xác, bác sĩ phẫu thuật thường sẽ từ chối phẫu thuật cho một bệnh nhân gần đây đã uống rượu.

Sai liều thuốc an thần khi phẫu thuật dẫn đến dễ buồn nôn, khiến bạn biếng ăn và khiến cơ thể không nhận được dinh dưỡng từ những gì bạn ăn.

Health

TẬP LUYỆN SAU PHẪU THUẬT THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Tập các bài tập quá mạnh hoặc gắng sức quá sớm sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc có thể gây bất lợi cho quá trình hồi phục của cơ thể. Tập thể dục quá mạnh và quá sớm có thể dẫn đến bầm tím không cần thiết, sưng tấy, tích nước, tách vết thương và có thể nhiễm trùng.

Bệnh nhân tập thể dục không đúng cách cũng có nguy cơ làm sai lệch kết quả cuối cùng của của ca phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc. Một ví dụ phổ biến của điều này là phụ nữ tập thể dục cơ ngực quá sớm sau khi nâng ngực. Điều này có thể khiến mô cấy bị dịch chuyển, đặc biệt là nếu cấy ghép được đặt bên dưới cơ.

Hãy thực hiện theo một số mẹo sau để đảm bảo bạn có thể tập luyện an toàn.

Mặc đồ bảo hộ
Bệnh nhân thường được bác sĩ phẫu thuật khuyên nên mặc quần áo bảo hộ trong khi tập thể dục. Ví dụ, phụ nữ nên mặc áo ngực nâng đỡ tốt sau bất kỳ thủ thuật phẫu thuật nâng ngực nào. Bệnh nhân phẫu thuật tạo đường nét cơ thể (chẳng hạn như hút mỡ) cũng có thể được khuyến nghị mặc quần áo ép chuyên dụng trong khi tập luyện.

Có nhiều Ngày Nghỉ ngơi hơn
Dành đủ thời gian nghỉ ngơi giữa các buổi tập luôn là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ tập luyện nào. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là cho cơ thể nghỉ ngơi nhiều giữa các buổi tập sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc. Bạn nên lên lịch nhiều ngày nghỉ giữa các ngày tập luyện hơn bình thường trước khi phẫu thuật. Khi cơ thể hồi phục và sức bền trở lại, bạn sẽ có thể cắt giảm ngày nghỉ ngơi xuống mức trước khi phẫu thuật.

Lắng nghe Cơ thể của Mình
Một trong những điều quan trọng nhất mà bệnh nhân có thể làm khi tập thể dục sau khi làm thủ thuật là lắng nghe cơ thể và ngừng ngay lập tức bất kỳ hoạt động nào gây khó chịu hoặc đau đớn. Đừng nản lòng khi bạn trở nên kiệt sức khi thực hiện một hoạt động mà thường rất dễ dàng trước đây. Việc tập luyện trở lại dễ dàng hơn khi bạn đã bình phục hoàn toàn.

Bạn nên tập trung vào việc từ từ cải thiện sức bền và mức năng lượng của mình thay vì nhảy ngay vào hoạt động như trước khi làm phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc. Bạn cũng có thể cân nhắc việc thuê một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận có kinh nghiệm trong việc tạo thói quen tập thể dục sau phẫu thuật.